Zelfvertrouwen hebben, wat is dat eigenlijk?

Door MarsConnects voor Piekerpoli.nl   Je ziet mensen die zelfverzekerd overkomen, energie uitstralen, en weten wat ze doen en zeggen. Mensen met zelfvertrouwen kennen zichzelf en accepteren hun sterke en zwakke eigenschappen. Zij trekken zich weinig aan wat anderen denken of zeggen. Als zij over iets twijfelen of advies nodig hebben, dan weten zij de mensen te vinden van wie zij een objectieve reactie kunnen verwachten. Naast advies inwinnen hebben deze mensen het lef om vanuit gevoel een beslissing te[…]

Sociale angst overwinnen: hoe doe je dat?

”Ik blijf liever thuis, gezellig alleen op de bank.” Je wordt uitgenodigd voor een feestje en meteen krijg je een droge mond en klamme handen. Je zou er graag bij willen zijn, maar het beeld dat voor je opdoemt om op een zelfverzekerde en ontspannen manier met de mensen een praatje te maken, gezellig te doen en te genieten van elkaars gezelschap, levert je een nerveuze spanning op. Je denkt bij jezelf: ”Ik blijf liever thuis, gezellig alleen op de[…]